濃厚接触ってまさかこんなのではないでしょうし、どう気をつけ
ればええねんってことですよね。あ、新型コロナウィルスの件。
首相曰く、できるだけ人込みを避けてということですが、現代人
にとっては無理なことです。電車、建物、バス、飛行機・・・
全てが人込みですやん。
何につけても初動が遅かったのが悔やまれます。
日本の感染者が250名を超えまして、中国に次いで２番目に多い
ことになってしまっています。
外国の人たち、おそらく「日本はまずいぞ」と思ってるはず。
日本の経済が比較的動いているのは中国や韓国をはじめ、多くの
外国人が来てお金を落としてくれているからなのです。
これで日本人まで人込みを避けるようなことがあれば、経済状態
は末期的なことになってしまいますよね。
個人的に気をつけることを考えてみました。
要するにウィルスが体内に入っても発症しなければいいのだ。
インフルのウィルスだって、体内には入ってきてるだろうけど、
発症しなければまったく問題はない。そのためには・・・
１．睡眠を驚くほどたっぷりとる。
２．栄養をしっかりとる。
３．運動を適切に行う。毎日運動。
４．手洗いとうがいを趣味にする。
５．ストレスフリーに生きる。
５番が一番難しそうやね。でもストレスが一番あかん。
身体がしんどいなと思ったら欠勤・欠席しましょう。
皆さん、気をつけて過ごしましょう。
今日もブログにおいで頂き、ありがとうございました。
感染力はかなり強いようです。自分の体は自分で守りましょう。
