文化祭が無事に終わりました。いつもどおり、生徒主体のとっても
いい文化祭でした。
灘校教員の多くは職員室で読書をしたり喋ったりしていました。
文化祭や体育祭で教員が生徒たちにあれやれこれやれと言うよう
なのはダメですよね。
生徒たちが教員にやらされる祭なんて面白いわけありません。
生徒たちが主体的にこうしたいと思うことをやるのが一番です。
さて、１か月前に体重がとんでもないことになっているのに気付いて、
ダイエットを始めました。
体重、なんと68キロになっておりました。ＯＭＧ！
これはダイエット同好会会長の僕としては由々しき事態です。
それ以来、毎日10000歩以上のウォーキング、60回以上のスクワット、
および60回以上の腹筋を自分に課してきました。
大好きなラーメンやカレーうどん、沖縄そばなどは我慢してきました。
昨日は20000歩以上、今日は17000歩以上歩きました。
今日、体重を計ったら68キロあったのが、63キロを切っておりました。
よかった。１か月で5キロ以上落としました。いえーい！
ダイエットって英語の勉強に似てるんですよね。
そんなわけで？ダイエットは僕、得意なんです。
まぁ7月上旬に健診を受けることでもありますし、あと2か月間、今の
このダイエットを続けてやろうと思っています。
もうデブとは言わせへんで！
今日もブログにおいで頂き、ありがとうございました。
筋トレをやった後のウォーキングは効果的ですね。
毎日2時間程度歩いております。顔が少し小さくなりました。
