禁酒しとります。ええ、もうこうなったら誰がなんといっても飲みません。何しろ
今が耐え時なのだ。心の中がデカダンスの花園になっていても飲みません。
今日は灘甲戦が行われましたが、野球は逆転負け。明日は中学野球部の試
合が甲南グラウンドで１０時から行われるのですが、うーむ、できるかなぁ。
電車の中の酔っぱらいがしまりのない口からダラダラと流す涎のように、どうも
キレのない雨が午後から降り続いています。降るなら降る！降らないのなら降
らない！はっきりせんかぃ！と言いたくなるような雨なのです。
総体前なので強い甲南相手に試合をやっておきたいんやけどな。
ところでさっき上に書いたように禁酒を始めて１週間ですねん。さすがに１週間
も肝臓に負担を強いてないと、身体が軽くて軽くて。
昨日は１時間半ほどウオーキングして７～８キロ歩いたのですが、そのうち１キ
ロぐらいは全力で走ったのです。必死に走った。
おそらく周囲から見れば、あの人クロールみたいな腕の動きをしながら速歩きを
してはるのは何でやろうなと思ったかもしれん。
けど、間違いなく俺は走ってたのだ。まわりからどう見えようともだ。
というのも武庫川の河川敷をウオーキングしてるのですが、土曜日の夕方って、
ブームですか？ってひとりひとりに聞いてまわりたいぐらい、老若男女、みんな
走ってるのです。歩いてるのは犬の散歩してる人たちぐらい。そして僕と。
これって走らなまずいんちゃうんけ？って感じになり、ついに走り出したのだが
ところがしんどくなって止まって肩で息をしながら歩いてる人なんて誰もおらん。
還暦前ぐらいのおじさんも必死の形相で走ってる。
もしかして健康のためにやってる？でも明らかに健康に悪いよ？
と声をかけてあげたくなるような姿で、それでも止まらないのだ。楽勝で走ってる
人もたくさんいるが、般若のお面をかぶって走ってる人もたくさんいらっしゃる。
僕？
僕はもう疲れたよ、パトラッシュ・・・ってな感じで走っては止まり、しばらく歩いて
また走り出し、最後には君原さんみたいにあの電柱まで走ろうと決めて走った。
帰ってから本を持って風呂に入り、４０分ほど半身浴で読書。怖ろしいほど汗が
出るのはきっと素晴らしく新陳代謝が良くなったからやろうな。
風呂から出たら走り出す前からすると３キロ落ちてた。
ふふふ、もちろんしっかりと水分を取って体重は戻すんやけど、ダイエットにとっ
て大事なのは、この「新陳代謝」なのであぁる！
まして風呂から出てビールを飲んだりすると一気にリバウンドするのを経験的に
知っているので、とりあえず今月いっぱいは禁酒しますねん。
というわけで、１週間前に６４キロあった体重は、今日も６２キロ台をキープして、
最終的には５８キロまで落とします。英語のトレーニングとダイエットって、本当
によく似てるな。ダイエットをするたびにそう確信しています。
（追記）要するに英語のトレーニングができる人はダイエットも得意なはずだ。
基本的な原理はまったく同じなのだ。
