木村達哉のブログ「キムタツブログ」

こういうものを買いまして。ダイエットが本格化しましたでしょ？毎日１時間ほど
ウォーキングして、これで腹筋を鍛えておりますのや。

ダイエットってのは英語の勉強と本当によく似ていましてね。

最初の１ヶ月ほどはあまり成果が現れないんですよね。リスニングなんかでも
そうですが、１ヶ月やっても成果がなかなか現れないんです。

人間せっかちなもので、そこで成果が出ないと心が折れてしまって止めてしま
うんです。そうすると元の木阿弥で、一生リスニングができません。

ダイエットも同じでして、始めた当初は体が「痩せたら体力がなくなるやんけ！」
と主張しやがりまして、逆に体重がなぜか増えてしまったりします。

そこで心が折れると一生ブーデーのままになります。食事の量を減らすダイエッ
トをしている向きには、リバウンドという大敵が確実に襲います。

ダイエットの目的を間違えるとそうなってしまうんですよね。

ダイエットの目的は痩せることではありません。体重を落として健康になること
こそ目的なのです。痩せることを目的にしてしまうと不健康になってしまう。

だから仮に痩せても拒食症になったり骨が弱くなったりします。それならまだ
多少ぽっちゃりしていたほうが、見た目も可愛くていいというものです。

僕は少しだけ炭水化物の量を落としますが、３食しっかりと食べます。

でないと健康になれないからです。太りやすい体質なので、それを変えにいく
のをダイエットと呼んでいます。したがって筋肉を付けることを心がけます。

そうすると１ヶ月に１キロから２キロ落ちていきます。自然と。

今回は６ヶ月スパンでダイエットをする予定です。目標は体脂肪率を下げること
と、体重の自然な減少に期待しています。

１ヶ月１キロ減とすれば６キロ落ちることになりますから、それで充分です。

どか食いしないようにすることと、１日１時間のウォーキングと筋トレを続ければ
その程度の目標は軽いものです。それと口に入れたものはかなり噛むようにし
ています。こうすることで少量食べただけで腹いっぱいになるからです。

１月１日から始めて、すでに１キロ落ちましたが、体重は気にしないようにして
ダイエットを続けようと思っています。それより筋肉痛が凄いです。

　
今日も僕のブログに来てくださってありがとうございました。
今日も年賀状が届きました。皆さん、ありがとうございます。
遅い年賀状でも嬉しいものですね。

　
お世話になった親戚の伯父さんが亡くなりました。享年８４歳でした。８４と言え
ば普通ならそういう年齢かと思うかもしれませんが、その伯父さんはかなり元気
な方でして、詩吟は唸るわ、金剛山に２９７回も登るわ、絵画はやるわ・・・

バイタリティのかたまりみたいな方やったので、正直びっくりしました。

死因は大腸の癌やったのですが、あと３ヶ月と医者に言われてから１０ヶ月ほど
生き長らえたということですので、「生きよう」という気迫が強かったのでしょうね。

生徒には申し訳ないけど、今日は学校を欠勤して葬式に出て参りました。

山頂で万歳している遺影に向かって手を合わせて参りました。
ご冥福をお祈り申し上げます。おっちゃん、ありがとう。世話になったな。

ところでセンター試験の平均点の中間集計が出ましたね。

こちらをご覧下さい。

英語はやはり昨年と比べると数点上がっていますね。リスニングは微減ですが、
まぁこの程度なら横ばいと言えるかな。

国語も昨年より大きく上がっていますが、逆に数ⅠＢが下がっていますね。

ここから担任の先生方と面談などして大学を決める人が出てくると思うのですが、
やはり自分の行きたい大学にこだわったほうがいいですよ。

点数に将来を合わせるのではなく、自分を強く持って将来を選ぶべきだと思いま
すけどね。特に現役の子は強気で攻めたほうがいいと思うなぁ。

浪人したらカネがかかる。確かにそうやけど、でもランクダウンしたからって合格
するとは限らないからねぇ。ランクダウンして落ちたら辛いよ。

上に書いた話じゃないけど、１回こっきりの人生なんやから、人生を偏差値や判
定などに決めてもらうのではなく、歩く道は自分の意思で決めるべきやないかな。

僕はそう思っています。

自分で決めたんやったら失敗しても「しゃあない！」で済むけど、他人様に決めて
もらった人生で失敗したら後悔ばかりが先にたつように思いますね。

考えはそれぞれあると思いますけど、高校と違って大学はこの後の何年かの人
生に影響を大きく与えますから、自分の責任でしっかり考えて選びましょう。

ここでもええし、ここでもええわ・・・なんて安易な決め方はどうかと思っています。

　
今日も僕のブログを覗いてくださいましてありがとうございました。
人間って必ず死ぬんですね。今日は改めて強くそれを感じました。
お骨拾いをしながら、自分もいつかこうなるのかと思うと、やっぱり
人生は一所懸命に生きないと面白くないなぁと強く思いました。

　
センター試験の結果を高３の先生方に教えてもらいましたが、学年の平均点が
８００点強（９００点満点）ということですので、高３生は頑張りました。

英語の平均も１８６点ということですので、よく頑張ったと思います。

我が６６回生も先輩に負けないように努力してもらいたいなと願っておりますが、
どうなるんでしょうね。

あと２年か・・・

すでに英語は筆記もリスニングも満点取るやろうなという生徒が数名。

逆に・・・な生徒も１０名ほど。

要は自分がヤル気にならないと教員はどうしようもないので、刺激だけは与え
続けるとして、あるいはメソッドは教え続けるとして、生徒たちには頑張ってもら
いたいなと思っています。

高３からスタートしたのでは、さすがに難関大はきついはずなので、高２になる
この４月からが勝負ですね。頑張った先輩を見習ってほしいと願っています。

　
今日も僕のブログに来てくださってありがとうございました。
生徒たちに負けないように？毎日ウォーキング１時間頑張っています。

　
この本、啓林館さんから出させていただいたものなのですが、この１年の間に
ナ、ナ、ナント！６２０００冊も売れたそうです。

(┬┬＿┬┬)

ありがとうございます。編集の千佳ちゃん、よかったねぇ。

やはりディクテーションを分厚くしたのがよかったのでしょうか。ＣＤの速度が速
いのがよかったのでしょうか。わかりませんが、とにかく大好評らしくって。

ありがとうございます。

ところで・・・リスニングの問題を見てみたのですが、キーになるのは問２やろう
なと思っていたのですが、今年のは簡単でした。

昨年は正解が出にくくなるように工夫してありましたが、今年のは極めて素直
に作問されていました。

最後の長い奴（第４問Ｂ）がどうかなと思いましたが、あれもたいして変わってま
せんでした。

というわけで・・・

いつも平均点が一番低い問２が素直な問題だったので、リスニングに関していえ
ば、やや平均点は上がると予想します。

筆記のほうは、少なくとも『ユメタン』①をやっている生徒であればほとんど全ての
単語がカバーできていましたね。

なのでこれまた楽勝だったのではないかと。

やはり英語は全体的に横ばいよりは平均点アップの方向になるのではないか？
と思っております。木曜日あたりの分析を待ちましょう。

　
いつも僕のブログにおいでくださってありがとうございます。
二次試験に向けて、今日からスパートをかけましょう！

　
センター試験の英語の問題を見ましたけど、出題形式も難度も変わってないね。
ちゃんと見ないとナンとも言えないけど、平均は昨年度並みかな。

昨年度の平均は確か筆記は１３０点ぐらいで、リスニングは３２点ぐらいやっけ？

あ、でも形式も難度も昨年と同じってことは平均点はは上がるかもしれへんね。

ま、今日はもう終わったんやから、明日の試験に集中しましょう。平均点なんて、
あまり関係ないわけで、特に上位の生徒は平均に関係なく、点数が取れないと
大学合格でけへんのやから、とにかく残ってる教科や科目を頑張りましょう！

　
いつも僕のブログに来てくださってありがとうございます。
灘中学校を受験している人たちも、もう１日頑張ってください。