バスケットボールのマイケル・ジョーダン選手がこういう
ことを仰っています。
If you quit once, it becomes a habit. Never quit！
日本語にすれば「一度でもあきらめてしまうと、そいつが
癖になっちまうんだよ。何があってもあきらめちゃダメだ！」
とでもなるのでしょうか。
勉強でもダイエットでもスポーツでもなんでもそうなんで
すけれども、結局は一番大切なのが「習慣作り」なんです。
「まぁ今日はいいかな」が１日ならまだしも、２日続くと
それが習慣になってしまうんですよね。
人間ってなんだかんだ言って慣性の法則に従って生きてる
ものですから。
僕は実は毎日スポーツジムに行っています。
22時までやっているので、遅くなっても行くようにしてい
るのです。そして毎日筋トレとランニングマシンを使って
体をいじめています。
なんで毎日かというと、習慣を作るためです。
「あきらめる」や「断念する」を習慣にしたくないんです。
今までの人生、特に若い頃は何も長続きしなくて、本当に
もう自分でも嫌になるぐらいでしてね。
53歳になった今、もうあまり人生の時間が残されていない
ものですから、せめてここからは「始めたことは納得する
まで続ける」を念頭に生きていこうと思っています。
始めたことはここに必ず書いて、自分へのプレッシャーに
します。途中でやめないように。
皆さんに監視してもらいますわ。
皆さん、お互いがんばりましょうね。
今日もブログにおいで頂き、ありがとうございました。
お茶ゼミの大島社長が会いに来てくれました。嬉しい嬉しい。
